برچسب ها
برچسب: کمبود خواب
عقل را افزایش می دهد خوابیدن 5 ساعت یا کمتر... شکمی می شود خواب بیش از 8 ساعت نیز این... افزایش موهای زائد و بروز آکنه می باشد خواب کم... و یا خواب زیاد خوابیدن 5 ساعت یا کمتر در...
کد خبر: ۱۱۹۹۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۹
دنبال افسردگی اضطراب کم خوابی و بدخوابی می آید سردرد... و ایستادن می توان نام برد خواب شبانه منظم یکی... بسیار فعال هستند و می خواهند درآخر هفته با خواب... بیشتر کمبود خواب خود را جبران کنند اما این موجب...
کد خبر: ۱۱۹۵۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
کند در ضمن کمبود خواب و یا خواب بی کیفیت... وقفه بخوابید تا صبح ها سرحال بوده و بدن مقاومی... گیاه خواری گوشت گاو مصرف نمی کنند معمولا با کمبود... میکروب به درون بدن ایفا می کند و کمبود ویتامین...
کد خبر: ۱۱۹۵۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
با اشاره به تدابیر طب سنتی برای داشتن یک خواب... مناسب گفت کمبود خواب موجب تیرگی رنگ پوست می شود...
خواب و بیداری از دیدگاه طب سنتی اظهار داشت بهترین... وقت خوابیدن هنگامی است که هضم غذا در معده انجام... گرفته و از آن عبور کرده باشد خواب قبل از... وی با بیان اینکه خواب معتدل 6ساعت است و نباید...
کد خبر: ۱۱۸۷۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
از خواب را بنا به دلایلی همچون آماده کردن خود...
به گزارش شفا آنلاین درحالی که کمبود خواب پراکنده ظاهرا... خواب می تواند شدید باشد و این تاثیر تا مدت... خواب می تواند درنهایت باعث مرگ شود خانم تری کریل... یکی از پرستارها و مربیان خواب در شهر ویرجینیا می...
کد خبر: ۱۱۸۰۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۴
وعده های غذایی تغییرات آب و هوا خواب نامنظم بوهای... بهبود کیفیت خواب کمبود خواب و میگرن با هم ارتباط... و کتاب نخوانید چهار ساعت قبل از خواب چیزی نخورید... و دو ساعت قبل از خواب چیزی ننوشید شب سر...
کد خبر: ۱۱۷۱۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
می رسد شاید او دچار کمبود خواب است خواب اهمیت... اگر عزیز شما به میزان لازم نمی خوابد می توانید... دیرتر از خواب بیدار شود برنامه ای برای خود در... نظر بگیرید که بتوانید شب ها یک خواب مناسب و...
کد خبر: ۱۱۶۱۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
شفا آنلاین سلامت خواب ناکافی با اضافه شدن وزن ارتباط... و انسولین مواردی از تاثیر خواب روی افزایش وزن است...
به گزارش شفا آنلاین برای اینکه خوب بخوابید باید حواستان... به آنچه قبل از خواب می نوشید باشد با اینکه... رختخواب می تواند برای خوابتان مشکل ایجاد کند دیگر مواد... و خوابی راحت هستید قبل از خواب این نوشیدنیها را...
کد خبر: ۱۱۶۱۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
شفا آنلاین سلامت کارشناسان معتقدند کمبود خواب می تواند به...
به گزارش شفا آنلاین به گفته کارشناسان کمبود خواب در... ارتباط بین کمبود خواب و التهاب را بررسی کرده و... متوجه شدند خوابیدن برای مدت زمان خیلی کم یا خیلی... هم خوابیدن برای مدت زمان طولانی و هم کمبود خواب...
کد خبر: ۱۱۵۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
فاکتورهای دیگری همچون استعمال سیگار عدم تعادل هورمونی و کمبود... خواب می تواند بر ظاهر مو تاثیر بگذارد به گزارش... صدف های خوراکی سرشار از فلز روی هستند که کمبود...
کد خبر: ۱۱۵۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
خواب یک رویداد عادی برای شماست اما در برخی از... مواقع ممکن است تجربیات خوبی در مورد خواب خود نداشته...
باشید خواب یک رویداد عادی برای شماست اما در برخی... از مواقع ممکن است تجربیات خوبی در مورد خواب خود... را که در خواب رخ می دهد بیان کنیم احساس... تند و سریع در خواب شناخته شده است این شرایط...
کد خبر: ۱۱۴۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۸
ورزش نیز فعال نگه دارد کمبود خواب یکی دیگر از... کافی نخوابیدن است متاسفانه بیشتر مردم درگیر این مشکل هستند... و به اندازه کافی نمی خوابند تحقیقات رابطه ای معکوس... بین خواب و چاقی پیدا کرده اند به این معنا...
کد خبر: ۱۱۴۹۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۸
نگه دارد کمبود خواب یکی دیگر از دلایلی که چربی... های شکمتان آب نمی شود به اندازی کافی نخوابیدن است... کافی نمی خوابند تحقیقات رابطه ای معکوس بین خواب و... بخوابید خطر ابتلا به چاقی تان بالا تر می رود...
کد خبر: ۱۱۴۳۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
شود کمبود خواب قند خون پایین فشارخون بالا کم آبی...
کد خبر: ۱۱۴۰۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۱
سه روز بی خوابی دیگر کافئین هم نمی تواند هوشیاری...
هایی که ما با کمبود خواب روبه رو هستیم استفاده... روزهای متوالی کم خوابی کافی نیست این مطالعه شامل 48... داوطلب سالم بود که خواب آن ها برای 5 شب... شده بر خواب تاثیری نداشت داتی گفت ما از نتایج...
کد خبر: ۱۱۲۹۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
بر خاستن از خواب به اولین چیزی که فکر می... را آزاد کنید برای احیا کردن ذهن خود بخوابید خواب... اکثر افراد غالبا فراموش می کنند که خواب یک تمرین... است کمبود خواب یکی از عوامل دیگری است که باعث...
کد خبر: ۱۱۲۹۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
خوابم احساس خستگی و بیمار بودن می کنم تصمیم دارم... بدن خود را به خواب کمتر عادت دهم ...
که می توانند خود را به کم خوابی عادت دهند... که با کمتر خوابیدن مشکلی پیش نمی آید اما به... واقع خود را فریب می دهیم چرا که کمبود خواب... داده است که عادت کردن به کم خوابی عملا ناممکن...
کد خبر: ۱۱۲۸۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
به علت استرس کمبود خواب رژِیم غذایی میزان هورمون استروژن...
کد خبر: ۱۱۱۷۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
پوکی استخوان و کمبود کلسیم در بدن می شود اظهار... مانند آب هویج و آب سیب برای کمبود آب و... و فرد را با کمبود مواد مغذی روبرو می کند... زودتر بخوابند و یک و نیم ساعت قبل از اذان...
کد خبر: ۱۱۱۷۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
اندازه کافی بخوابید یک پژوهش جدید نشان می دهد که... کمبود خواب به خصوص در کارکنان شیفتی خطر بیماری قلبی-عروقی...
روزی تبعیت می کند اما هنگامی که چرخه خواب و... خواب شبانه بر نیروبخشی به قلب به طور کامل اعمال... درازمدت از خواب در بیماری قلبی نقش دارد بیشترین کسانی... که خواب ناکافی دارند کارکنان شیفتی هستند که ۱۵ تا...
کد خبر: ۱۱۱۶۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
آخرین اخبار